बहुत कम लोग जानते हैं कि खाना खाने से तुरंत पहले या तुरंत बाद पानी क्यूं नहीं पीना चाइए |

सबसे पहले प्रणाम मेरे सभी भारत देश के देशवासियों मेरा हर Blog आपको समर्पित है ताकि आप सब बहुत सारी चीजें सीखें और हम सब मिलकर आगे बढ़ें|

बहुत कम लोग जानते हैं कि खाना खाने से तुरंत पहले या तुरंत बाद पानी क्यूं नहीं पीना चाइए ???

Digestive Fire 🔥 is shown in above fig.

कारण :-

जब हम कुछ भी खाते हैं तब  हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है क्योंकि हमारे पेट में जठराग्नि होती है जिसे हम Digestive fire भी कहते हैं। यह जठराग्नि खाने को पचाने में मदद करती है। यदि हम खाना खाने से पहले पानी पीते हैं तो यह जठराग्नि शांत हो जाती है और हमारे शरीर का तापमान भी नीचे गिर जाता है ओर खाना पचने में सामान्य से ज्यादा समय लेता है। 

उपाय :-

लेकिन अब वह लोग बिल्कुल भी चिंता मत कीजिए जिन्हें खाना खाने से पहले या बाद में पानी पीने की आदत है क्योंकि हम भारत देश के वासी हैं और हमारे ऋषि-मुनियों ने  हमें हीरे-मोतियों से भी कीमती ज्ञान दिया है। उन्होंने बताया है कि खाना खाने से पहले हमें थोड़ा सा पानी एक घूंट से भी कम पीना चाहिए जिससे जठराग्नि और प्रज्वलित होती है और पाचन की प्रक्रिया बहुत जल्दी और सरल तरीके से पूर्ण होती है। मैं आपको एक उदाहरण से समझाता हूं जैसे मान लो कि आप कुछ लकड़ियों में आग लगाते हो और अगर आप उस अग्नि में थोड़े से पानी के छींटे मारें तो वह आग और अधिक भड़कती है तो बिल्कुल वैसा ही हमारे शरीर के साथ भी होता है। या फिर आप खाना खाने के बाद कुल्ला करें तब भी आप इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं।

मेरा ब्लॉग पढ़ने के लिए आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद मेरे दोस्तों।

जय हिंद वंदे मातरम ||| 🇮🇳🇮🇳🇮🇳